AIDS NO BRASIL - UMA NOVA REALIDADE

ATENÇÃO homens e mulheres acima dos 50 anos

O século 21 trouxe uma nova realidade para a epidemia de AIDS no Brasil. A análise da série histórica em pessoas com mais de 50 anos mostra que a taxa de incidência no grupo dobrou em dez anos. Passou dos 7,5 casos pó mil habitantes em 1996 para 15,7 em 2006.

Dos 47,4 mil casos de AIDS notificados desde o início da epidemia nessa faixa etária, 62% (cerca de 30 mil) foram registrados de 2001 a junho de 2008. Desse último grupo, 37% são mulheres e 63% são homens.

Segundo a diretoria do Programa Nacional de DST e AIDS do ministério da Saúde, Mariângela Simão, os tabus que cercam a vivência da sexualidade em pessoas acima dos 50 anos limitam e dificultam a abordagem sobre o HIV. “A AIDS sempre foi vista como uma doença de jovens e adultos, como se a população mais velha não fosse sexualmente ativa. Mas os números nos mostram que a epidemia cresceu nessa população, principalmente nos últimos anos”, afirma.

Como uma resposta a tal realidade, o Ministério da Saúde lança no Dia Mundial de Luta contra a AIDS (1º de dezembro) uma campanha para esta faixa etária. Utilizando o slogan “sexo não tem idade. Proteção também não”, quer despertar nos adultos maduros e nos idosos a importância do uso do preservativo nas relações sexuais.

Jorge Fernando de Olho na Saúde

O NOVO PORTUGUÊS - O USO DOS PORQUÊS

Tal qual o sistema de acentuação, os porquês têm regras diferentes no Brasil alterou seus modos de uso, que, no Brasil, continuam sendo os seguintes:

Por que
É usado em frases interrogativas. E isso vale tanto para as perguntas diretas (“Por que você não foi à escola ontem?”) quanto para as indiretas, como “Não sei por que ele veio”. Ou seja: não é só quando há um ponto de interrogação na frase que se deve usar “por que”. Na dúvida, substitua-o por “por que razão/motivo” (“Não sei por que motivo ele veio”). Também é equivalente a “pelo qual”, “pela qual”, “pelos quais”, “pelas quais” ou, ainda, “para que” em frases afirmativas: “Aquele era o apelido por que (pelo qual) ele era conhecido”.

Porque
O termo “porque” é uma conjunção causal, explicativa ou final. Seu uso tem o significado equivalente a “pois”, “já que”, “uma vez que” quando indicar causa ou explicação e “a fim de” quando indicar finalidade: “Não pude sair porque estava chovendo” (“pois”, causa), “Não faça mal a ninguém porque não façam a você”. (“a fim de que”, finalidade).

Por quê
O “por quê” é um pronome interrogativo, presente em perguntas diretas e indiretas. É equivalente a “por qual razão” e estará sempre junto ao sinal de pontuação, seja vírgula, ponto-e-vírgula, ponto final, ou ponto de interrogação: “sem saber por quê, ela continuou a correr”; “Você fez isso por quê?”.

Porquê
O “porquê” é um substantivo e por isso mesmo é o único dos “porquês” que aceita plural. Normalmente é precedido por um determinante, como um artigo, um pronome, um numeral, e é equivalente a “motivo” ou “causa”: “Ninguém entendia o porquê da crise”; “Ele está sempre cheio de porquês”; “Nunca se soube o porquê da briga”.

Jorge Fernando de Olho na Reforma Ortográfica

O NOVO PORTUGUÊS - ACENTUAÇÃO

O sistema de acentuação gráfica foi um dos tópicos que mais sofreu mudanças com a reforma ortográfica – especialmente na vertente brasileira do idioma

As regras de acentuação pré-Acordo foram definidas pela Reforma Ortográfica de 1911 e têm como função assinalar tanto a tonicidade (ou seja, a sílaba mais forte) quanto o timbre das vogais.
Exatamente por isso existem tantas diferenças entres as regras de acentuação de Portugal e do Brasil, e as divergências são dede sempre um dos principais obstáculos para as tentativas de unificação da língua. Muitas das vogais que soam abertas em Portugal e nos países africanos – e, por isso, recebem acento agudo – têm o timbre fechado na pronúncia brasileira – levando acento circunflexo. Alguns exemplos: gênio (Brasil) e gênio (Portugal), cômodo (Brasil) e cômodo (Portugal), entre outros. Para se respeitar as diferenças, o Acordo prevê a dupla grafia na maioria desses casos.Não por acaso, esse é o temo para o qual se dedica o maior número de bases do Acordo

Jorge Fernando de Olho na Reforma Ortográfica

O NOVO PORTUGUÊS - TREMA

Antes do Acordo, o trema (¨) só era empregado na ortografia em vigor no Brasil, já tendo sido eliminado de Portugal. E mesmo por aqui o sinal caíra em desuso por grande parte da população e até alguns por periódicos. Por esse motivo, resolveu-se extingui-lo de vez.

1. O trema, sinal colocado sobre a letra u para indicar sua pronúncia nas sílabas gue, gui, que e qui, deixa de ser adotado nas palavras em língua portuguesa ou aportuguesadas.

Cuidado com o GERUNDISMO

Assim como o trema, o gerundismo (uso indiscriminado do gerúndio) é algo exclusivo do Brasil. Os portugueses na maioria das vezes preferem o uso do infinitivo ao gerúndio e, por essa razão, não estão arriscados a ouvir “vou estar fazendo” no meio de uma conversa. Para não cair nas armadilhas do gerundismo, é bom ter em mente quando é indicado o uso desse tempo verbal. O gerúndio deve ser usado para expressar uma ação em curso (“Estou dirigindo a caminho do trabalho”) ou uma ação simultânea a outra (“A menina ouvia sorrindo as histórias do avô”). Também ser vê para indicar uma ação realizada imediatamente antes de outra (“Batendo a porta, ele saiu”) ou para exprimir a noção de progressão indefinida (“Caminhando contra o vento, sem lenço sem documento”, como diz a música “Alegria, Alegria”, de Caetano Veloso). O problema do gerundismo é que ele emprega o gerúndio em construções em que o tempo verbal não é apropriado – o correto é quase sempre o futuro do presente ou o infinitivo. Assim, não diga: “vou estar fazendo”, “vou estar enviando” ou “você pode estar participando”, mais, sim, “farei”, “enviarei” e “você pode participar”.


2. O trema permanece nas palavras estrangeiras e seus derivados, como Führer, Müller, Hübner e hübneriano.

Responda rápido: quantos dos seus amigos são “gajos porreiros”? E quantos são “parvalhões”? Ficou sem entender? Pois é, essas são mais diferenças entre o português do Brasil e de Portugal. O nosso cara em Portugal vira “gajos”. E legal por lá é dito “porreiro”, enquanto “babaca” vira “parvalhão”. E aí, o que você diz sobre os seus amigos?

Jorge Fernando De Olho na Reforma Ortográfica

RESPONDENDO COMENTÁRIO DE "ANÔNIMO"

Durante o tempo que apresentava um programa de rádio, estava sempre voltado em defesa dos índios, lutando e pedindo, iluminação nas aldeias que hoje é realidade, Graças ao Governo Federal. Hoje luto pedindo quiosques em locais da cidade e, inclusive em algumas ruas de nossos bairros, principalmente no Bracuhy onde fica a reserva, para que os índios possam vender seus produtos.
Tirando assim o desconforto que os mesmo têm, sentados nas calçadas como verdadeiros indigentes. Os quiosques, com certeza, seriam atrações turísticas.
Amigos, gostaria de deixar uma questão para pensamento:
Que resposta vocês acham que receberiam ao perguntar aos índios sobre a seguinte questão!? “escolha um tipo de moradia, uma casa de pau-a-pique, uma palhoça ou uma meia água com laje? – Seria bom se alguém criasse coragem e fizesse essa pesquisa junto aos índios. Amigo anônimo, o problema do poder é o bolso que nunca está furado, sempre se alongando e se lixando para as pessoas que tem criatividade e idéias e que se preocupam com quem vive mal e não tem valor. Mais a Justiça tarda mais não falha. Eu queria ver os “pousudos” (aqueles que têm a chave do problema e não resolvem) passando uma semana numa aldeia e fazendo suas necessidades fisiológicas no mato, sendo picado por mosquitos, se assustando com o "pio da coruja", com o "rugido da jaguatirica", aí sim, eles iam ver "o que é bom pra tosse". Lamentavelmente quem leva vantagem nisso é a mídia, que não investe nos problemas relacionados com o sofrimento e a amargura de nossos irmãos índios brasileiros. Procure se preocupar e lutar mais do que eu para que eles atinjam e consigam um pouquinho mais de respeito, pois, não seria nenhum favor que nós estaríamos fazendo em prol dos nossos índios.

Se os governantes das cidades atentassem mais para as aldeias indígenas de seu município, com certeza seria esta mais uma das grande atrações turísticas inesquecíveis, pois eu que frequento as aldeias fico deslumbrado com o conhecimento dos índios referente a natureza, seus artesanatos, suas crenças, suas ervas medicinais, sua cultura e o tratamento quando chegamos a aldeia... Sem maldade, sem descriminação e na maior simplicidade de pureza, porque aí sim, existe o AMOR.

Aldeia Sapukai - Cacique João

Índios em uma das ruas importantes de nossa cidade de Angra dos Reis, sentados ao chão tentando vender seus produtos artesanais.

Tem que se dar um basta a esta falta de atenção e respeito aos índios do nosso município.

Jorge Fernando de Olho na Cidade

AÇAÍ, FRUTA GUARDIÃ

A polpa cremosa dessa espécie da Amazônia prova, lá fora, que realmente protege contra doenças do coração e inflamações crônicas.

O sorriso roxo entrega: a pessoa acabou de devorar uma tigela de açaí. O pigmento que tinge os dentes por breves instantes – a antocianina – é uma das substâncias que conferem ao pequeno fruto do açaizeiro uma gigantesca capacidade de combater os radicais livres, moléculas que arrasam as células do nosso corpo. Não é de hoje que se sabe que a polpa escura é repleta de ingredientes protetores. Mas pairava a seguinte dúvida: será que o organismo humano chegaria a absorvê-las? Sim, porque de nada adiantaria as frutinhas estarem lotadas de moléculas benéficas se elas não conseguissem entrar em ação.
Apesar de o açaí ser tão nosso, foi preciso que viajasse a outro continente para que a ciência colocasse um ponto final nesse tipo de questionamento. Segundo um trabalho publicado no periódico americano Journal of Agricultural and food Chemistry, que reuniu cientistas de sete instituições do Canadá e dos Estados Unidos – entre elas, a Universidade do Arkansas - , o que o corpo humano aproveita da polpa é mais do que satisfatório. “Colhemos amostras de sangue de voluntários duas horas depois de terem consumido um suco de açaí e encontramos uma quantidade três vezes maior do que o habitual de moléculas antioxidantes”, conta empolgado a SAÚDE! Alexander Schauss, um dos autores.
Os cientistas não negam: apenas uma pequena porção dos componentes vai entrar na corrente sanguínea. “O surpreendente, porém, é que isso já produz grandes resultados”, diz Schauss. Seu colega Gitte Jensen, que também participou da investigação, acrescenta: “Esses antioxidantes são se limitam a neutralizar a oxidação na parte externa das células. Eles penetram nelas e por isso o efeito protetor é tão forte”.
Outros testes desenvolvidos pelo mesmo time de pesquisadores apontam que tanto a polpa como o suco ajudam a reduzir consideravelmente substâncias inflamatórias ligadas a doenças do coração, à artrite e à obesidade – por mais paradoxal que seja nesse último caso, já que o açaí é bem calórico.

O AÇAÍ CONTÉM ATÉ...

2 vezes a quantidade de antocianinas, se comparado ao morango
3 vezes mais antioxidantes que a uva roxa
10 vezes mais substâncias benéficas que o mirtilo

RATRATO FALADO

-> NOME CIENTÍFICO: Euterpe oleracea.
-> NOMES POPULARES: açaí-do-pará, açaizeiro, juçara, piná.
-> CARACTERÍSTICAS: o açaizeiro chega a alcançar 25 metros de altura. Do tronco, é extraído um palmito. Já seu fruto é pequeno, redondo e de coloração roxa.
-> ONDE É ENCONTRADO: nativo da região amazônica espalha-se não só na porção brasileira da floresta, mas também na Venezuela e nas Guianas. Por aqui, é mais consumido nos estados do Amazonas, Amapá, Pará, Maranhão e Acre.

O QUE MAIS O AÇAÍ TEM

-> Proteína...................... 13 gramas
-> Fibra............................ 34 gramas
-> Gordura....................... 17 gramas
-> Calorias...................... 349 calorias
-> Cálcio.................... 286 miligramas
-> Fósforo................. 227 miligramas
· Os valores se referem a 100 gramas de polpa

Não dá para cair de boca na tigela, por mais que as promessas de benefícios sejam tentadores. Por ser extremamente calórico, o açaí deve ser consumido com moderação. “Metade da composição de sua polpa são gorduras”, conta o especialista em tecnologia de alimentos Fagner de Aguiar, da Universidade Federal do Pará. “Ainda bem que a maior parte delas é do tipo poli-insaturado, que protege o peito.” Faz bem ao coração, mas não engorda menos – vale sempre frisar. Então, quem anda preocupado com a balança deve se limitar a um copo de suco de aproximadamente 300 mililitros por dia ou uma tigela pequena da polpa da fruta – sem nada extra.
O alimento é recomendado especialmente para quem faz atividade física. A combinação de calorias e proteínas é ideal para repor o que atletas perderam durante o treino. E, por falar em proteínas, o açaí possui uma quantidade considerável de nutrientes. “Cem gramas dele já fornecem cerca de 25 % da recomendação diária”, confirma a engenheira de alimentos Miriam Hubinger, da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, que fica no interior paulista. “E as fibras, importantíssimas para funcionamento do intestino, chegam a 90% da indicação diária sugerida”, diz.
A especialista em tecnologia de alimentos Cristineide Ferro, do Instituto Brasileiro de Tecnologias Sociais, em Fortaleza, no Ceará, chama a atenção ainda para a quantidade de minerais que o açaí contém: “Sobressaem o cálcio, essencial para os ossos, e o fósforo, que ajuda a fixá-lo no esqueleto”, diz ela. “O mix de minerais também ainda a prevenir problemas de memória e fraqueza física.” Portanto, com moderação, vale a pena os não atletas aderirem à onda da fruta e colocar a guardiã no copo, no prato e, claro, na tigela.

APROVEITE BEM A FRUTA

Sentimos avisar: a polpa de açaí congelada, que a gente já encontra á vendo em todo o país, perde algumas de suas vantagens quando comparada com a fresca. “Parte das antocianinas presentes na fruta se degrada no congelamento e, ainda mais, na hora de descongelar”, ensina Fagner Aguiar. Mas não tem outro jeito de saborear o açaí longe da floresta, não é mesmo? Então, aproveite mesmo assim – ele, afinal, é tão rico que a porção de nutrientes restantes ainda será imensa. Dica fundamento: compre polpas de excelente precedência. “Esse procedimento assegura que o alimento está livre de qualquer contaminação”, ensina Miriam Hubinger.

Jorge Fernando de Olho na Saúde

Antídoto para as picadas de abelhas

Cientistas da Universidade Estadual Paulista, em Rio Claro, no interior de São Paulo, acabam de obter o primeiro soro capaz de bloquear os efeitos do veneno da Apis melliferai, a espécie de inseto mais comum no Brasil. “Ao ficar muito tempo no sangue, a toxina expelida pela abelha pode lesar órgãos vitais e deixar seqüelas”, explica o bioquímico Mário Sérgio Palma, um dos mentores da pesquisa (nota). “Por isso, a solução é indicada especialmente para quem foi vítima de dezenas ou centenas de picadas”, esclarece. Para bolar o antídoto, os pesquisadores estudaram a fundo a composição da peçonha da abelha.
“Ela é mais complexa que a da aranha, por exemplo,” diz Palma. O soro já foi testado com sucesso em 30 pacientes de São Paulo. “Ele pode ser administrado até 20 horas depois do acidente”, conta. A previsão é que esteja disponível na rede pública a partir de março deste ano.

Nota
Problemas crônicos

Quando um enxame ataca um ser humano, é encrenca na certa. Poucos são os bombardeios fulminantes, mais muitos deles disparam distúrbios capazes de perdurar pela vida inteira. Isso porque a toxina presente no veneno consegue escapar da circulação sanguínea, prejudicando órgãos como fígado, rins e coração.

Jorge Fernando de Olho na Saúde

OUÇA COM MODERAÇÃO

O zumbido, incômodo típico de gente madura, atormenta cada vez mais os jovens, segundo um levantamento da Universidade de São Paulo. Uma das explicações para o fenômeno é o uso abusivo de aparelhos portáteis com fones de ouvido. Depois de avaliar quase 900 pacientes, o Grupo de Pesquisa em Zumbido da USP constatou um aumento de 20% na busca por tratamento entre indivíduos abaixo de 25 anos. “Está diminuindo a faixa etária das pessoas afetadas pelo problema”, constata a otorrinolaringologista Tanit Sanchez, que coordenou o estudo. Esse tipo de ruído soa como um alerta, porque indica um maior risco de desenvolvimento de surdez. Assim, quem pretende se ver livre de chiados e barulhos de apito deve utilizar com cautela os fones de ouvido. “As lesões por trás do zumbido surgem tanto por causa da exposição a um som muito alto como devido ao uso prolongado dos aparelhos”, esclarece Tanit.

TECNOLOGIA NO VOLUME CERTO

Veja abaixo conselhos para evitar o zumbido

-> Não use um aparelho com fones de ouvido por mais de duas horas consecutivas.
-> Não ultrapasse o volume médio indicado no equipamento.
-> Procure utilizar fones com maior proteção, que isolam o som externo.
-> Se tiver filhos pequenos, restrinja o uso do aparelho pelo menos dentro de casa.

Jorge Fernando de Olho na Saúde

ESPOSA DE ALUGUEL

Cresce o número de mulheres que ganham dinheiro de outros lares

A falta de tempo – ou de paciência – dos homens para cuidar da casa abriu uma lacuna no mercado de trabalho. Cada vez mais mulheres estão oferecendo seus serviços sob nomes variados: consultora do lar, governanta por um dia, ou esposa de aluguel. E muitas cobram por hora!
Mas ninguém deve confundir os papéis. Não estão incluídas “todas” as atribuições de esposa. Elas cuidam apenas das roupas, cozinham, fiscalizam a limpeza da casa e orientam empregadas domésticas.
“Apresento soluções mais baratas. Digo: ‘Suas toalhas estão horríveis. ’ Compro e mostro a nota”, diz Cristiane Passos, esposa de aluguel depois das 17h, quando sai da empresa de manutenção de aeronaves onde trabalha.
Há mais tempo no mercado, centenas de “maridos de aluguel” fazem pequenos consertos, limpam e trocam lâmpadas.

Jorge Fernando de Olho na Curiosidade

Parati vai receber R$ 1 milhão para minimizar estragos das chuvas

Inês Pandeló comemora decisão

A deputada estadual Inês Pandeló (PT) comemorou a decisão da Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro de incluir a cidade de Parati no projeto que vai transferir R$ 1 milhão para minimizar os estragos causados pela tromba d'água que atingiu o município dia 10 de janeiro.O repasse será feito através do Projeto de Lei 1966/09, que dispõe sobre o crédito especial no valor de R$ 20 milhões para a transferência voluntária de recursos, que beneficiará ao todo 20 cidades do Estado.De acordo com Inês, a proposta entra em pauta nesta terça-feira, 3 de fevereiro. As chuvas provocaram estragos em várias localidades do Estado. Aqui, na nossa região, Paraty decretou situação de emergência em decorrência dos estragos causados em 12 bairros, deixando casas destruídas e um grande número desalojados. No bairro Condado a força das águas deixou um rastro de destruição. Os bairros Portão de Ferro, Chácara da Saudade, Jabaquara, Trevo, Portal, Ponte Branca, Princesa Izabel, Ponte Nova e Portão Vermelho também ficaram bastante prejudicados. A chuva também rompeu as tubulações de água, lembrou a deputada.TRABALHO - O primeiro dia de trabalho da deputada Inês Pandeló (PT), na volta do recesso da Assembleia Legislativa do Estado do Rio, foi marcado pela eleição da Mesa Diretora. A bancada petista, com exceção do deputado Alessandro Molon, votou favorável à reeleição de Jorge Picciani (PMDB) para presidência da Casa.Picciani concorreu em chapa única e vai ficar na presidência da Alerj por mais dois anos. Inês Pandeló continua na presidência da Comissão de Defesa dos Direitos da Mulher e integra as Comissões de Cultura e Orçamento.Mais informações:Inês Pandeló (24) 8834-0013Dep. EstadualJane Portella (24) 9963-0473Assessora de Comunicação

Gabinete Regional Deputada Estadual Inês Pandeló - PT A n g r a d o s R e i s – P a r a t y – R i o C l a r o

Rua São Bernardino de Senna, 31 – Centro – Angra dos Reis – Cep:23.900.350Tel. 24 3368-5319

Jorge Fernando de Olho na Cidade

AVISO AOS MERGULHADORES

O chamado Mergulho em águas rasas tem atraído a atenção de médicos e pesquisadores. Ele é a quarta causa de lesão medular no Brasil e é comum entre jovens de 10 a 25 anos, sendo 99% das vítimas homens. A maior incidência de casos acontece durante o verão, quando o mergulho em piscina, rios, lagos e mar passa a ser a segunda causa de traumatismos da medula espinhal.
Geralmente, há maior preocupação com a possibilidade de afogamento, mas observar a existência de pedras ou qualquer outro objeto no fundo, a entrada de água e o peso do corpo é crucial. Segundo o Grupo de Coluna do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da USP, esse tipo de mergulho chega a ser responsável por mais de 60% das lesões neurológicas.

Algumas dicas de prevenção incluem: não fazer brincadeiras quando for mergulhar e procurar placas de aviso sobre a profundidade da água no local.

Jorge Fernando de Olho no Lazer

CUIDADOS COM A CRIANÇADA

ROTAVÍRUS enfraquecido

Acaba de ser aprovado no Brasil o primeiro remédio para combater os sintomas de uma das infecções mais freqüentes em crianças abaixo de 5 anos: a rotavirose. Trata-se da nitazoxanida, uma droga via oral que melhora o estado do pequeno até que seu organismo espante o vírus de vez. (Ela atenua a principal manifestação do problema, as diarréias), conta o infectologista Sérgio Cimemam, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. O medicamento, indicado a partir do primeiro ano de vida, age especificamente sobre uma proteína do vírus, que, abalado, deixa de ser tão nocivo. Dessa forma, diminui o risco de a garotada padecer com desidratação detonada pela virose.

TOME CUIDADO

Os sinais da rotavirose são diarréia, vômitos, febre e dores abdominais, enumera Sérgio Cimermam. O vírus, que não ataca apenas a criançada, é facilmente disseminado. Pode ser pelo ar ou pelo contato com fezes trocando a fralda, exemplifica o médico. A vacina contra a doença deve ser aplicada em duas doses- a primeira aos 2 e a segunda aos 4 meses de idade.

Jorge Fernando de Olho na Saúde

SEXO NA TV, GRAVIDEZ NA VIDA REAL

Adolescentes que assistem a cenas um tanto picantes na televisão correm grande risco de ter um filho antes dos 20 anos. Moralista ou não, essa é a conclusão do Instituto Rand Corporation, nos Estados Unidos. Seus pesquisadores perguntaram a 2 mil jovens entre 12 e 17 anos o que costumavam ver na telinha. Três anos mais tarde, quiseram saber da mesma moçada se houve ocorrência de uma gestação naquele período. Constataram, então maior incidência de gravidez na turma que acompanhava programas de apelo sexual. Os adolescentes buscam modelos de comportamento, e boa parte do conteúdo da TV é erotizado, justifica a psicóloga Ana Canosa, diretora da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana.

EM VEZ DE PROIBIR SEU FILHO DE ASSISTIR A PROGRAMAS COM TEMÁTICA SEXUAL, ESTIMULE UMA BOA CONVERSA SOBRE O ASSUNTO.

Jorge Fernando de Olho na saúde

NOTA

Venho pedir desculpas ao meus internautas, pois, por motivos maiores, não pude postar novas postagem.
Informo que não saimos do ar, mais estarei sempre atualizando minhas postagens.

Jorge Fernando de Olho na Cidade