sábado, 7 de fevereiro de 2009

OUÇA COM MODERAÇÃO

O zumbido, incômodo típico de gente madura, atormenta cada vez mais os jovens, segundo um levantamento da Universidade de São Paulo. Uma das explicações para o fenômeno é o uso abusivo de aparelhos portáteis com fones de ouvido. Depois de avaliar quase 900 pacientes, o Grupo de Pesquisa em Zumbido da USP constatou um aumento de 20% na busca por tratamento entre indivíduos abaixo de 25 anos. “Está diminuindo a faixa etária das pessoas afetadas pelo problema”, constata a otorrinolaringologista Tanit Sanchez, que coordenou o estudo. Esse tipo de ruído soa como um alerta, porque indica um maior risco de desenvolvimento de surdez. Assim, quem pretende se ver livre de chiados e barulhos de apito deve utilizar com cautela os fones de ouvido. “As lesões por trás do zumbido surgem tanto por causa da exposição a um som muito alto como devido ao uso prolongado dos aparelhos”, esclarece Tanit.



TECNOLOGIA NO VOLUME CERTO


Veja abaixo conselhos para evitar o zumbido

-> Não use um aparelho com fones de ouvido por mais de duas horas consecutivas.
-> Não ultrapasse o volume médio indicado no equipamento.
-> Procure utilizar fones com maior proteção, que isolam o som externo.
-> Se tiver filhos pequenos, restrinja o uso do aparelho pelo menos dentro de casa.


Jorge Fernando de Olho na Saúde

ESPOSA DE ALUGUEL

Cresce o número de mulheres que ganham dinheiro de outros lares


A falta de tempo – ou de paciência – dos homens para cuidar da casa abriu uma lacuna no mercado de trabalho. Cada vez mais mulheres estão oferecendo seus serviços sob nomes variados: consultora do lar, governanta por um dia, ou esposa de aluguel. E muitas cobram por hora!
Mas ninguém deve confundir os papéis. Não estão incluídas “todas” as atribuições de esposa. Elas cuidam apenas das roupas, cozinham, fiscalizam a limpeza da casa e orientam empregadas domésticas.
“Apresento soluções mais baratas. Digo: ‘Suas toalhas estão horríveis. ’ Compro e mostro a nota”, diz Cristiane Passos, esposa de aluguel depois das 17h, quando sai da empresa de manutenção de aeronaves onde trabalha.
Há mais tempo no mercado, centenas de “maridos de aluguel” fazem pequenos consertos, limpam e trocam lâmpadas.


Jorge Fernando de Olho na Curiosidade

Parati vai receber R$ 1 milhão para minimizar estragos das chuvas

Inês Pandeló comemora decisão


A deputada estadual Inês Pandeló (PT) comemorou a decisão da Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro de incluir a cidade de Parati no projeto que vai transferir R$ 1 milhão para minimizar os estragos causados pela tromba d'água que atingiu o município dia 10 de janeiro.O repasse será feito através do Projeto de Lei 1966/09, que dispõe sobre o crédito especial no valor de R$ 20 milhões para a transferência voluntária de recursos, que beneficiará ao todo 20 cidades do Estado.De acordo com Inês, a proposta entra em pauta nesta terça-feira, 3 de fevereiro. As chuvas provocaram estragos em várias localidades do Estado. Aqui, na nossa região, Paraty decretou situação de emergência em decorrência dos estragos causados em 12 bairros, deixando casas destruídas e um grande número desalojados. No bairro Condado a força das águas deixou um rastro de destruição. Os bairros Portão de Ferro, Chácara da Saudade, Jabaquara, Trevo, Portal, Ponte Branca, Princesa Izabel, Ponte Nova e Portão Vermelho também ficaram bastante prejudicados. A chuva também rompeu as tubulações de água, lembrou a deputada.TRABALHO - O primeiro dia de trabalho da deputada Inês Pandeló (PT), na volta do recesso da Assembleia Legislativa do Estado do Rio, foi marcado pela eleição da Mesa Diretora. A bancada petista, com exceção do deputado Alessandro Molon, votou favorável à reeleição de Jorge Picciani (PMDB) para presidência da Casa.Picciani concorreu em chapa única e vai ficar na presidência da Alerj por mais dois anos. Inês Pandeló continua na presidência da Comissão de Defesa dos Direitos da Mulher e integra as Comissões de Cultura e Orçamento.Mais informações:Inês Pandeló (24) 8834-0013Dep. EstadualJane Portella (24) 9963-0473Assessora de Comunicação

Gabinete Regional Deputada Estadual Inês Pandeló - PT A n g r a d o s R e i s – P a r a t y – R i o C l a r o
Rua São Bernardino de Senna, 31 – Centro – Angra dos Reis – Cep:23.900.350Tel. 24 3368-5319


Jorge Fernando de Olho na Cidade

AVISO AOS MERGULHADORES


O chamado Mergulho em águas rasas tem atraído a atenção de médicos e pesquisadores. Ele é a quarta causa de lesão medular no Brasil e é comum entre jovens de 10 a 25 anos, sendo 99% das vítimas homens. A maior incidência de casos acontece durante o verão, quando o mergulho em piscina, rios, lagos e mar passa a ser a segunda causa de traumatismos da medula espinhal.
Geralmente, há maior preocupação com a possibilidade de afogamento, mas observar a existência de pedras ou qualquer outro objeto no fundo, a entrada de água e o peso do corpo é crucial. Segundo o Grupo de Coluna do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da USP, esse tipo de mergulho chega a ser responsável por mais de 60% das lesões neurológicas.


Algumas dicas de prevenção incluem: não fazer brincadeiras quando for mergulhar e procurar placas de aviso sobre a profundidade da água no local.


Jorge Fernando de Olho no Lazer

CUIDADOS COM A CRIANÇADA

ROTAVÍRUS enfraquecido

Acaba de ser aprovado no Brasil o primeiro remédio para combater os sintomas de uma das infecções mais freqüentes em crianças abaixo de 5 anos: a rotavirose. Trata-se da nitazoxanida, uma droga via oral que melhora o estado do pequeno até que seu organismo espante o vírus de vez. (Ela atenua a principal manifestação do problema, as diarréias), conta o infectologista Sérgio Cimemam, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. O medicamento, indicado a partir do primeiro ano de vida, age especificamente sobre uma proteína do vírus, que, abalado, deixa de ser tão nocivo. Dessa forma, diminui o risco de a garotada padecer com desidratação detonada pela virose.

TOME CUIDADO

Os sinais da rotavirose são diarréia, vômitos, febre e dores abdominais, enumera Sérgio Cimermam. O vírus, que não ataca apenas a criançada, é facilmente disseminado. Pode ser pelo ar ou pelo contato com fezes trocando a fralda, exemplifica o médico. A vacina contra a doença deve ser aplicada em duas doses- a primeira aos 2 e a segunda aos 4 meses de idade.


Jorge Fernando de Olho na Saúde

SEXO NA TV, GRAVIDEZ NA VIDA REAL


Adolescentes que assistem a cenas um tanto picantes na televisão correm grande risco de ter um filho antes dos 20 anos. Moralista ou não, essa é a conclusão do Instituto Rand Corporation, nos Estados Unidos. Seus pesquisadores perguntaram a 2 mil jovens entre 12 e 17 anos o que costumavam ver na telinha. Três anos mais tarde, quiseram saber da mesma moçada se houve ocorrência de uma gestação naquele período. Constataram, então maior incidência de gravidez na turma que acompanhava programas de apelo sexual. Os adolescentes buscam modelos de comportamento, e boa parte do conteúdo da TV é erotizado, justifica a psicóloga Ana Canosa, diretora da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana.





EM VEZ DE PROIBIR SEU FILHO DE ASSISTIR A PROGRAMAS COM TEMÁTICA SEXUAL, ESTIMULE UMA BOA CONVERSA SOBRE O ASSUNTO.


Jorge Fernando de Olho na saúde

NOTA

Venho pedir desculpas ao meus internautas, pois, por motivos maiores, não pude postar novas postagem.
Informo que não saimos do ar, mais estarei sempre atualizando minhas postagens.



Jorge Fernando de Olho na Cidade

sábado, 10 de janeiro de 2009

MAIS UMA AÇÃO DA POLÍCIA RODOVIÁRIA FEDERAL


A Polícia Rodoviária Federal realizou nesta quinta-feira dia 08 de janeiro na Rodovia Rio-Santos, a operação "choque de ordem na estrada". Iniciada em nosso Município a operação tem por objetivo principal reprimir a incidência de acidentes, com testes de dosagem alcoólica, fiscalização de equipamentos obrigatórios, fiscalização do transporte de passageiros e verificação dos documentos de porte obrigatório, além do combate aos crimes de tráfico de drogas e armas.Segundo informações do chefe do posto de Angra dos Reis PRF Marins, com uma fiscalização mais dura em todo o trecho, os motoristas tendem a reduzir a velocidade e evitar ultrapassagens em locais proibidos, o que colabora em muito com a redução de acidentes na região, principalmente nesta época do ano.Segundo informado pelos policiais o relatório operacional diário (ROD), documento que registra os números da operação, foi bastante satisfatório para o primeiro dia de operação. O ROD registrou um total de 12 documentos (CNH, CRLV) recolhidos para regularização, 4 veículos de grande porte também foram encaminhados ao pátio da PRF, eles transportavam carga em excesso e trafegavam com mau estado de conservação, um total de 32 autuações foram extraídas, 112 veículos abordados e minuciosamente revistados e mais 04 auxílios prestados a usuários da rodovia.Os resultados da operação já puderam ser sentidos no primeiro dia. Somente uma ocorrência de acidente de trânsito sem grandes proporções foi registrada. O acidente ocorreu por volta das 15:15h desta quinta-feira (08) próximo ao bairro Belém na cidade de Angra dos Reis. Um ônibus da viação Senhor do Bom Fim, colidiu lateralmente com um VW/gol de cor vermelha com placas de Angra dos Reis, ninguém ficou ferido.

Parabéns Jorge Eduardo e toda a equipe da Polícia Rodoviária Federal que participaram da ação.




Jorge Fernando de Olho na Cidade

ESPERAMOS DO NOVO PREFEITO

Doutor Tuca Jordão (Prefeito), gostaria de lembrar que em matéria feita que apresentei no programa Jorge Fernando de Olho na Cidade TV COM canal 99 (NET-ANGRA), os problemas sérios referentes às nossas praias que governos que antecedem aos seus, nunca tiveram o mínino interesse em dar de presente principalmente para as famílias moradoras do local onde estão as praias, uma praia limpa, descente e sem esgoto, para que possam ser usadas por todas as idades, lembrando que estes moradores muitos não tem tempo nem condição de desfrutar das praias fora do continente. Em minhas filmagens, pesquisas e entrevistas, eu pude comprovar a imensa necessidade e a alegria dos moradores em ter praias limpas.

Exemplo: Porque não ligarmos a Praia do Camorim com a da Bexiga com uma pequena “alameda” somente para ser transitada por pedestre com iluminação dando espaço a quiosques e, em seguida, um corredor turístico para pedestre ligando a praia do Machado numa atração turística muito bonita que em seguida poderia estendesse até a Verolme, desembocando em frente ao posto da Petrobrás e o posto da Polícia Militar (PM). Com certeza que seria um projeto que entraria para a história do nosso município, “carimbada bonita em seu governo”.
Dr. Tuca, nós temos a praia da Japuíba que quem cuidava era o saudoso Castilho da Praia como era conhecido, infelizmente nunca foi reconhecido por seu trabalho em prol da população da Japuíba.

Nossas praias continentais são os “únicos” atrativos para esta população que lhe elegeu se descontrair como momentos de lazer juntamente de suas famílias em finais de semana.
Senhor Prefeito, o Sr. tem o passaporte para o sucesso, por que não entrar para a história do prefeito que modernizou todas a praias do litoral? Logo-marcas que entraram para a história: Presidente Juscelino (Brasília), Brizola (Sambódromo, Brizolões (CIEP), Linha Vermelha), Cezar Maia (Linha Amarela), assim por diante.

Analise, está em suas mãos arquitetonicamente tal projeto, com certeza se depender da Câmara Municipal será unânime. Lembrando que o governo do Prefeito Fernando Jordão já deu um grande passo em quiosques e calçamentos em algumas praias, porque não passarmos o “rodo” no que está faltando e presenteando esta população que está confiante no seu governo?

Tenho certeza que todos gostariam de ter as praias limpas. Não estou aqui com interesses políticos, pois, não tenho tido tempo nem para cuidar de meus negócios, porque já acordo trabalhando.

MANGUE SECO

ALAMEDA DA PRAIA

PROJETOS IMPORTANTES PARA O NOSSO MUNICÍPIO

1. Centro Médico exclusivo de atendimento aos idosos


2. Melhoria nas paradas de ônibus, principalmente Camorim que fica congestionada aos automóveis, pois os ônibus não respeitam e param desordenadamente.


3. Monumento Histórico referente aos Três Reis Magos (em destaque).


4. Explorarmos em visual panorâmico pontos altos do nosso município.


5. Darmos ênfase ao Esporte Municipal.


6. Modernizarmos a Estrada do Contorno para quem sabe criarmos uma “espécie de Maratona Esportiva” em comemoração ao Aniversário da Cidade, dando saída do Colégio Naval, passando pela Vila Velha, Tanguá, Retiro, Encruzo da Enseada, Morro da Cruz, e, chegando finalmente ao Colégio Naval.


7. Está na hora de olharmos com atenção para a Monsuaba, as praias, as barraquinhas que atendem a todos quanto ali frequentam. Cito como exemplo uma das barracas faz uma saborosa carne seca com mandioca, o melhor frango à passarinha que já saboreei em nosso município, e fique sabendo, que o melhor carnaval dos bairros do município de Angra dos Reis chama-se Monsuaba. Senhor Prefeito, olhe com carinho para as necessidades da Monsuaba que com certeza vai enriquecer o turismo e o lazer da população de nosso município.


8. Perigo mora ali. Na entrada da Cidade (em frente à Sapinhatuba II) tem causado vários acidentes com vítimas. Não sei qual órgão competente que poderia projetar sinalização para o local, coloco em suas mãos o problema.


9. Trevo Morro da Cruz. A meu ver ficou bom, mais o trevo de baixo está causando congestionamento e trazendo perigo ao motorista, porque não melhorarmos ele, senão logo-logo estará acontecendo acidentes graves.


10. A tão cobrada UNIVERSIDADE. Vamos dar um passo gigantesco nesses quatros anos presenteado a quem quer estudar, (não está se realizando o Hospital da Japuíba?).


11. Cadê o Centro de Convenções, fala-se, fala-se e ainda não tornou realidade. Muito bom o senhor carimbar em seu governo.


12. Porque não criarmos “incentivo fiscal” para atrairmos empresas para nosso município. Sabemos que as empresa que mais empregam até o momento são a Prefeitura e Brasfels. Não adiante qualificarmos nossos jovens sendo que não onde empregarmos. Sendo feito isso, com certeza, nosso município cresceria muito mais.


13. Criar no seu governo coordenadoria geral de todas as Subprefeituras, coordenador capacitado com vida regularizada fiscalizando os bairros, ouvindo os moradores se estão satisfeito com o Administrador, com o Prefeito e com os vereadores sabendo dos mesmos quais as necessidades primordiais para o bairro. Evitaremos com isso “punhaladas” no futuro. Todos nós já conhecemos o “tamanho da Lâmina” e do “descaramento” de alguns em todos os municípios do Brasil.


14. Na Praça Duque de Caxias, as pessoas lotam o bar acima da peixaria, saboreando quitutes, tomando seu Chopp, na tão badalada torre, só acho um pouco insuportável o mau cheiro da peixaria que é desagradável a quem está saboreando algum dos quitutes. Por que não, numa melhoria bem melhor em conjunto com os donos da peixaria um local bem melhor a ser indicado por eles, para transferência da peixaria, criando neste mesmo local uma outra casa gastronômica administrada por outro trabalhador dando oportunidade de começar o seu negócio sem filial ou matriz, com certeza sem ferir o direto de quem quer que seja, ficaria muito bom, pois, a que já existe não está dando para atender os frequentadores em seus momentos de lazer.


15. Alameda 10 da praia que liga Verolme, Praia do Machado atendendo a todos os moradores principalmente Lambicada evitando a Rodovia Rio-Santos, fugindo assim, do perigo, e, esta mesma alameda seguiria num corredor turístico para pedestre indo desembocar na Praia da Bexiga-Camorim.


16. Atenção especial para tratamento de esgoto que desemboca nas praias de nossos bairros, para que possamos ter uma praia despoluída não causando nenhum dano a saúde.


17. S.O.S. Praia do Machado. Entrada principal da Praia do Machado, trevo, sinalização ou quebra-molas urgente.

Em breve estaremos apresentando, humildemente, dentro da nossa visão outros projetos de necessidade para o Município de Angra dos Reis.
Atenciosamente


Jorge Fernando de Olho na Cidade

O NOVO PORTUGUÊS - MAIÚSCULA



1. A Letra maiúscula inicial é sempre usada nos seguintes casos:

>Nomes próprios, sejam eles reais (José de Alencar) ou fictícios (Branca de Neve).

>Nomes de lugares, sejam eles reais (Brasil) ou fictícios (Atlântida).

>Nomes de seres antropomorfizados (semelhantes ao homem) ou mitológicos: Adamastor (gigante mítico referido por Luís de Camões em “Os Lusíadas”), Zeus (deus de mitologia greco-romana).

>Nomes que designam instituições: Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística.

>Nomes de festas e festividades: Páscoa, Natal.

>Títulos de jornais e revistas, que devem ser sempre grafados em itálico: Conhecimento Prático Língua Portuguesa.

>Siglas, abreviaturas ou símbolos usados internacionalmente ou nacionalmente em maiúsculas (nesse caso, não necessariamente apenas na letra inicial): IBGE, H­₂O.

2. A letra maiúscula inicial é facultativa em termos de reverência, formas de tratamento cortês (chamados de “áulicos”) ou de hierarquia. O uso também é facultativo em inícios de versos e em termos que classificam locais públicos (rua, largo, avenida), assim como templos e edifícios: Avenida ou avenida Paulista, Igreja ou igreja do Bonfim, palácio ou Palácio da Cultura.

Obras especializadas podem seguir regras próprias para o emprego de maiúscula e minúscula, baseando-se em códigos ou normalizações específicos (como terminologias geológicas, antropológicas, botânicas etc.) estabelecidos por entidades científicas ou normalizadoras reconhecidas internacionalmente.

Na língua inglesa, nomes de meses e dias de semana são grafados com letra maiúscula e, devido à difusão do idioma no Brasil – e ao fato de que em Portugal os meses eram escritos em maiúscula antes do acordo –, muita gente passou a adotar a prática. Por isso, fique atento: meses e dias de semana são grafados com minúscula.

O NOVO PORTUGUÊS - MINÚSCULA



1. A letra minúscula é usada para designar nomes de meses, estações do ano e dias de semana:
Março, junho, inverno, primavera, quarta-feira, sábado e domingo. O mesmo vale para as palavras
“sicrano”, “beltrano”, e “fulano”.

2. Os pontos cardeais também são escritos com letra minúscula:
Norte, sul, sudeste. Suas abreviaturas,no entanto,são escritas em maiúsculas: N (norte), NE (nordeste), O (oeste).

Pontos cardeais
Quando os pontos cardeais ou equivalentes são usados de forma absoluta, isso é, para indicar toda uma região, eles são escritos com letra maiúscula. Por exemplo: Um dos principais pontos turístico do Brasil é o Nordeste (ou seja, a região nordeste brasileira); É notável o crescimento econômico do Oriente (referindo-se a todo hemisfério oriental).

3. O uso da letra minúscula é facultativo nos seguintes casos:
> Citações biográficas (com exceção da primeira palavra e dos termos obrigatoriamente grafados com maiúsculas, como nomes próprios). Assim, pode-se escrever tanto “Memória Póstumas de Brás Cubas” quanto “Memórias póstumas de Brás Cubas”.

>Formas de tratamento e reverência (os chamados axiônimos) e nomes sagrados que designam crenças religiosas (os hagiônimos): Santa Isabel ou santa Isabel e Senhor Doutor João da Silva ou senhor doutor João da Silva.

>Nomes que designam domínios do saber, cursos e disciplinas: Português ou português, Educação Física ou educação física; Artes Plásticas ou artes plásticas.

sábado, 13 de dezembro de 2008

ALDEIAS INDÍGENAS DE ANGRA DOS REIS

Atendendo pedido do amigo Marcelo Abreu Gomes, residente em Conceição de Macabu – Macaé, segue informações referente a seu pedido achando também proveitoso aos internautas informações referente às Aldeias, o significado do nome dado as Escolas Indígenas Estaduais de Angra dos Reis e Paraty.

(KARAI KUERY RENDA)


Significa lugar dos anciões, a cultura indígena é baseada na sabedoria dos velhos; São eles que transmitem a sabedoria para os mais jovens.
Esta escola fica localizada Aldeia Guarani Sapucaí do bairro Bracuhy – Angra dos Reis “RESERVA”


(KARAÍOCA) N0ME PAJÉ E DO CACIQUE




O sabedor o que tem a sabedoria na mesma pessoa. Esta escola está localizada na aldeia indígena de araponga na cidade de Paraty “RESERVA”


(TAVA MIRIM)




Lugar que se aprende, transmite conhecimentos-Religiosidade. Esta escola está localizada na aldeia de Paraty Mirim, na cidade de Paraty (RESERVA)

(VELHO=SABEDORIA)
OPÍ- Lugar que se reúne que se transmitem conhecimentos (IGREJA)


ESTAS ESCOLAS ESTÃO LOCALIZADAS NOS MUNICIPIOS DE ANGRA DOS REIS E, PARATY PERTENCENTE AO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

O NOVO PORTUGUÊS - ALFABETO "ATUALIZADO"



1. O alfabeto da língua portuguesa passa a incorporar as letras K, Y e W e a contar ao todo com 26 letras:


A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z



Com a reforma, as letras K, Y e W se tornam parte oficialmente do português. Mas vale notar que as novas regras não autorizam seu uso irrestrito - não se permite, por exemplo, que passe a se escrever "Kilo" no lugar de "quilo".





2. O uso das letras K, W, e Y se aplica nos seguintes casos:


- Nomes próprios de pessoas (os chamados antropônimos) em outras línguas e seus derivados (como William, Kafka e Kafkiano ou Taylor e taylorista).
- Nomes geográficos (os chamados topônimos), como de regiões, países e cidades (como kuwait, kuwaitiano).
- Siglas, símbolos e unidade de medida universais (como "K" para designar potássio em química ou o uso de "kg" para quilograma).


3. Da mesma forma, em nomes próprios e palavras estrangeiras são aceitas combinações que não cabem em português:

O "sh" em "Shakespeare" (o famoso escritor inglês) ou "mt" em "Comte" (de Auguste Comte, filósofo francês).


4. Nomes próprios de tradição bíblica que terminem em "-ch", "-ph", "-th" devem ser simplificados:
Se as consoantes são pronuciadas, como em "Baruch" e "Loth", a simplificação (no caso, "Baruc" e "Lot") é facultativa. Se as consoantes não são pronunciadas, como em "Joseph", "Beth" e "Judith", elas devem ser adaptadas - nos exemplos, passam a ser "José", "Bete" e "Judite".


Para efeitos legais, deve-se manter a ortografia dos nomes próprios registrados em cartório.





5. Sempre que possível, nomes de países e cidades em outras línguas devem ser grafados em sua forma correspondente em português:


Nova Iorque (e não New York), Zurique (e não Zürich), Quebeque (e não Quebec). Os termos que não possuem versão em português, como Washington, Los Angeles e Buenos Aires, devem manter a grafia original.




Jorge Fernando De Olho na Reforma Ortográfica

AZEITE - LIVRE-SE DAS DOENÇAS AGORA! Continuação...

GORDURA ABDOMINAL


O CONSUMO DE AZEITE AJUDA ACABAR COM A BARRIGA INDESEJADA
RECENTEMENTE, CIENTISTAS EUROPEUS PUBLICARAM UMA PESQUISA NA REVISTA DIABETES CARES, DA ASSOCIAÇÃO AMERICANA DE DIABETES, COMPROVANDO QUE O AZEITE DE OLIVA IMPEDE O ACÚMOLO DE GORDURA NA REGIÃO DA CINTURA.



O ESTUDO, REALIZADOS EM UNIVERASIDADES DA ESPANHA E DA INGLATERRA, ACOMPANHOU DURANTE 28 DIAS PACIENTES COM GORDURA ABDOMINAL ACUMULADA. OS VOLUNTÁRIOS FORAM SEPARADOS EM GRUPOS E RECEBERAM TRÊS TIPOS DE DIETA: UMA BASIADA EM GORDURAS MONOINSATURADAS, OUTRS EM GORDURAS SATURADAS (UM TIPO DE ÁCIDO GRAXO PRESENTE EM MAIS DA METADE DA COMPOSIÇÃO DO AZEITE) DIMINUIL O DEPÓSITO DE GORDURA NA REGIÃO DO ABDÔMEN. ISSO ACONTECE PORQUE ESSE COMPONENTE REORGANIZA OS DEPÓSITOS DE GORDURA NO ORGANISMO, IMPEDINDO ELAS INCHEM AS CÉLULAS ADIPOSAS DA REGIÃO ABDOMINAL E SE CONCENTREM ALI. A INGESTÃO DO AZEITE TAMBÉM É IMPORTANTE PORQUE REDUZ A MORTE CELULARE A INFLAMAÇÃO VASCULAR QUE OCORRE NO ORGANISMO APÓS A INGESTÃO DE GORDURA. UMA PESQUISA REALISADA PELO CONSELHO SUPERIOR DE PESQUISAS CIENTÍFICAS DA ESPANHA MOSTRA QUE O AZEITE DE OLIVA MINIMIZA A MORTE DAS CÉLULAS QUE OCORRE DEPOIS DA ABSORÇÃO DE GORDURA NO CORPO HUMANO, NA FASE DIGESTIVA.




PROBLEMAS CARDIOVASCULARES


A GORDURINHA ACUMULADA EM EXESSO NA REGIÃO DA CINTURA. ALÊM DE INCOMODAR OS MAIS VAIDOSOS ESTÁ FORTEMENTE ASSOCIADA AO RISCO DE COMPLICAÇÕES CARDIOVASCULARES. POUCA GENTE SABE, MAIS A CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA, SOMADA A FATORES COMO A PRESSÃO ARTERIAL ALTA E A TAXA DE GLICOSE, É UM INDICATIVO PRECISO DE DOENÇAS CORONÁRIS. EM MÉDIA, UMA CINTURA MAIOR QUE 80 cm PARA MULHER E ACIMA DE 95 cm PARA OS HOMENS ELEVA AS CHANCES DE SE DESENVOLVER DOENÇAS CARDÍACAS, COMO POR EXEMPLO A OCORRÊNCIA DE INFARTO. PORTANTO, VALE O ALERTA: COMBATER O EXESSO DE GORDURA ABDOMINAL É MAIS DO QUE UMA PREOCUPAÇÃO ESTÉTICA, É UMA QUESTÃO DE SAÚDE.


NÃO SÓ O EXTRA VIRGEM

EMBORA O AZEITE EXTRAVIRGEM SEJA O TIPO MAIS SAUDÁVEL, O EFEITO ANTI-BARRIGA PODE SER OBTIDO COM O CONSUMO DE QUALQUER TIPO DE AZEITE (EXTRAVIRGEM, VIRGEM, PURO E REFINADO). ISSO OCORRE PORQUE O TEOR DE GORDURA MONOINSATURADA, RESPONSÁVEL POR ESSA AÇÃO, É PRATICAMENTE IGUAL EM TODAS AS VARIEDADES DO ALIMENTO.OU SEJA, SE FOR AZEITE DE OLIVA, COM CERTEZA VAI AJUDAR NA REDUÇÃO DAS GORDURINHAS INDESEJADAS.VALE LEMBRA QUE, PARA OBTER RESULTADO SATISFATÓRIO; O IDEAL É CONSUMIR 2 COLHERES (SOPA ) DE AZEITE TODOS OS DIAS.




Jorge Fernando Olho também na SAÚDE